아침에 입을 옷 고르다 진 빠져서, 정작 중요한 오후 보고서는 머리가 멍해진 경험 없으신가요? 점심 먹고 나면 집중력이 바닥나고, 오후 3시만 되면 머릿속에 안개가 낀 것처럼 흐릿해지는 그 기분.
저는 그게 그냥 체력이 문제인 줄로만 알았습니다. 번아웃인가 싶기도 했고요.
하지만 진짜 범인은 따로 있었습니다. 바로 제 하루를 좀먹고 있던 '결정 피로(Decision Fatigue)'였죠.
당신의 '의사결정 배터리', 아침부터 줄줄 새고 있습니다 우리의 정신적 에너지는 무한하지 않습니다. 스마트폰 배터리처럼, 아침에 100% 충전된 상태로 시작해서 쓸 때마다 조금씩 닳아 없어지죠.
이걸 '의사결정 배터리'라고 한번 불러볼게요. 문제는, 이 배터리가 '중요한 결정'과 '사소한 결정'을 구분하지 못한다는 겁니다.
'오늘 점심 뭐 먹지?' 라는 고민에 1% 'A안과 B안 중 어떤 걸 팀장님께 보고드리지?'
라는 고민에도 1% 똑같이 소중한 배터리를 소모한다는 사실, 알고 계셨나요? "가...
