그 뻔한 다짐, 언제까지 반복하실 겁니까? 오늘 아침에도 ‘오늘부터 진짜 열심히 살아야지!’
다짐하고, 퇴근길엔 ‘난 역시 안돼...’라며 자책하고 있진 않으신가요? 새해가 되면 헬스장을 끊고, 책을 사고, 새벽 기상을 외치지만 늘 작심삼일.
결국 남는 건 쓰지도 않은 다이어리와 ‘나는 의지박약인가’ 하는 자괴감뿐입니다. 괜찮습니다.
그게 당신이 나약해서가 아니란 말입니다. 지금까지 당신이 알고 있던 ‘긍정 습관 만들기’ 방법이 처음부터 글러 먹었던 겁니다.
위로는 독입니다. 뇌를 속이는 긍정 습관 5가지, 그냥 훔쳐가세요.
저는 위로를 싫어합니다. "괜찮아, 넌 할 수 있어" 같은 말은 달콤하지만, 현실을 바꾸진 못합니다.
오히려 현실 안주의 핑곗거리만 될 뿐이죠. 그래서 오늘은 위로 대신, 당신의 뇌를 교묘하게 속여먹을 아주 현실적인 ‘기술’ 5가지를 알려드리려 합니다.
저 역시 지독한 게으름뱅이였지만, 이 방법들로 인생의 통제권을 되찾았습니다. 그러니 그냥 훔쳐가서 당신의 것으...
