[I형 직장인을 위한 긴급 생존 키트] 본문 들어가기 전, 지금 심장이 뛰시나요? 점심시간에 또 "같이 밥 먹자"고 할까 봐 겁나시나요?
1. 원인 파악: 상사가 나쁜 게 아닙니다.
뇌 구조가 다릅니다. 2. 방어 기술: "죄송합니다" 금지.
아쉽지만 전략 공개. 3. 회복 루틴: 화장실 5분의 기적, 마이크로 휴식법.
이 글은 2024년 뇌과학 연구 결과와 박팀장의 20년 처세술을 갈아 넣었습니다. 아, 오늘도 기 다 빨렸네.
퇴근길 지하철, 창문에 비친 제 얼굴을 보는데 딱 이 말이 나오더군요. 분명히 자리에 앉아서 일만 했는데, 마라톤 뛴 것처럼 온몸이 두들겨 맞은 듯 아플 때가 있습니다.
범인은 명확합니다. 바로 옆자리에 앉아 쉴 새 없이 말을 거는 E형(외향형) 상사 때문이죠.
저 박팀장도 사실 뼛속까지 I형(내향형)입니다. 주말엔 혼자 등산 가서 나무랑 대화하는 게 유일한 낙인데, 회사만 오면 가면을 씁니다.
사회생활 20년 차가 되니 이제 척하면 척이지만, 신입 때는 정...
