다이어트보다 무서운 게 요요입니다. 죽을 만큼 노력해서 뺐는데, 어느새 슬금슬금 올라가는 체중계 숫자를 보면 진짜 멘탈 바사삭 부서지거든요.
(저도 지난달에 3kg 다시 쪄서 압니다...) 근데 여기, 146kg에서 시작해 70kg대까지 뺐다가, 다시 찾아온 요요와 정면승부하고 있는 사람이 있습니다.
가수 미나의 시누이, 박수지 님의 이야기인데요. 화려한 샐러드가 아니라, 냉장고에 있는 이것 하나로 다시 마음을 다잡았다고 합니다.
오늘 저녁 메뉴 고민되시면 딱 3분만 집중해주세요. 146kg에서 78kg까지, 그리고 현실 피나는 노력으로 만들어낸 드라마틱한 변화, 하지만 유지가 더 힘들죠. 처음 방송에 나왔을 때 146kg이었습니다.
그냥 살이 찐 게 아니라 건강까지 위협받는 상황이었죠. 그러다 정말 독하게 마음먹고 감량을 시작했고, 최근에는 78kg까지 찍었다는 인증샷을 올려서 화제가 됐었는데요. 2025년 6월 기준 78kg 인증, 진짜 대단합니다.
그런데 최근 유튜브나 SNS를...
