[해피미] 오늘도 우울한 감정.. 우울증일까? 시간이 해결해줄까?

불쑥불쑥 우울감이 찾아오고, 어느날 삶의 의욕이 저하되고, 빈번하게 기분이 다운될 때면 이런 생각을 하곤 합니다. 들어만 봣던 우울증에 내가 걸린걸까?

우울증은 전세계적으로 증가추세입니다. 세계 보건기구(WHO)는 2030년 인류에게 가장 부담을 주는 질환은 우울증이라고 발표하였습니다.

한국의 경우 20대 청년부터 60대 이상 노인까지 우울증 환자의 수는 급증하고 있습니다. 우울증은 그냥 방치할 시 심각한 경우 자살사고나 시도를 보일 수 있기에 빠른 대처가 필요합니다.

우울증 초기 증상으로는 ※우울감·불안·의욕 저하와 같은 기분증상 ※식욕저하·불면증·피로감·신체적 통증과 같은 신체증상 ※기억력·집중력·주의력 등의 인지기능 저하 가 있습니다. 이런 증상을 가지신 분들은 아래의 우울증 자가진단 테스트를 해보시는 것은 권장해드립니다.

1. 거의 하루 종일 우울하고 가라앉은 기분이다. 2.

일이나 취미, 대인관계 등에 관심이나 즐거움이 느껴지...

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