올리브유 스틱 효능 후기 올레샷 먹는 방법

요즘 건강 관리에 완전 진심이에요, 올리브오일이 몸에 좋다고 해서 관심이 가는데 올리브유 스틱 제품이 정말 많이 쏟아져 나오는 거 같아요. 작은 스틱 안에 엑스트라버진 올리브유가 담겨 있어서, 한 포씩 간편하게 먹을 수 있다는 점이 매력적이죠.

저도 이거라면 매일 아침 쉽게 챙길 수 있겠는데? 싶어서 구입했어요.

그런데 막상 꾸준히 먹어보니... 특유의 묵직한 향, 질감...

공복에는 조금 부담스럽게 느껴졌고, 포장 과정에서 이미 산소와 접촉되어 산패가 진행될 수 있다는 점도 신경 쓰였죠. 그래서 조금 더 신선하고 효과적으로 섭취할 방법이 뭐가 있나~ 찾아봤어요.

올레샷이라고 아세요? 올리브유와 레몬즙을 섞어 먹는 걸 올레샷이라고 해요.

직접 짠 레몬즙에 올리브유 스틱 한 포를 섞어 마시는 거죠. 저도 호기심에 따라 해봤는데, 향긋한 레몬 향 덕분에 첫 며칠은 할 만 했어요.

하지만 매번 레몬을 짜야 하는 번거로움이 절 가로막고 다음엔 레몬즙도 스틱으로 나오길래 먹었지만 공복에 느껴...