어제네요 이날은 매장이 바빠서 회사에서 운동을 못했어요 공복유산소를 하고 포스팅도 잘 했고 출근 열심히 했는데 손님이 계속 오시는거에요~ 앉으면 오고 포스팅하려면 오고 그리고 다른 업무들도 봐야하니까 시간이 없었네요.. 헬스장을 다니지만 요즘 9시까지라서 근력운동을 안하고 있거든요~ 오전에 하면 된다구요?
음.. 오전에는 정신이 말짱한 만큼 이성적인 사고를 할 수 있는 만큼 오전에 다른 생산적인 일을 하려고 해요~ 공부를 하고 주로 머리를 많이 쓰는 일 말이에요~ 그래서 오전에는 공복유산소 퇴근 후 웨이트를 하고 싶은데 언제까지 될런지 어쨌든 운동 못했다는 아쉬운 마음을 전해드리며~ 저는 다른 포스팅을 하러 갑니다..........
1월 27일 목. 하..에 대한 요약내용입니다.
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