노니! 둥굴레! 차 끓여 하루 피로 풀어가요

비가 그치고 햇볕이 비추네요며칠 만에 찾아온 좋은 날씨네요 바람이 조금 불어 추위가 조금 느껴지네요하루 일과를 따뜻한 노니 둥굴레차로 시작하려고 아침부터 노니와 둥굴레를 넣고 끓여보았어요 노니만 넣고 끓이면 씁쓸한 맛이 날까 해서 둥굴레도 적당량같이 넣고 끓이기로 했어요 노니의 효능은 잘 알고 계시기 때문에 간략하게 몇 자만 적어요 노니는 노화 방지를 하고 세포를 강화시켜주고 황산화 면역력 개선에 효과적이라고 .. 네이버 지식에서 그러더군요 먼저 노니를 칫솔 등 을 이용하여 먼지를 세척하여줍니다 철망 속에 노니와 둥굴레를 넣고 닫아줍니다다음은 물을 주전자에 적당량 담고 철망을 닫아서 끓여주면 됩니다..........