2달차 운동, 커스텀짐(피트니스) 운동 후기

체중 변화 수술이란 이벤트가 있긴했지만, 공복기준으로 6KG 정도 감량 2. 체력 및 근력 변화 처음부터 끝날때까지 같은 무게로 했고, 크게 달라진것은 모르겠다 (체중이 많이 빠지긴했으나 근육도 많이 빠져서 그런가..?

수술의 여파인가..?) 3.

체감 우선은 체중변화가 굉장히 컸기에 외형변화가 상당했다 못입는 바지가 다수 생겼고, 외투류는 엄청 널럴해졌다 무엇보다 와이프를 포함한 지인들이 엄청 보기 좋아졌다고 했다 4. 힘들지는 않았었나 솔직히 피트니스를 이렇게 제대로 한것이 처음이라 힘들기보단 재밌었다 힘든건 수술과 수술부위였지 뭐..

흠.. ㅋㅋ.. 5.

향후 계획 한국건강체육진흥회 제주도협회와의 3달차 계약이 성사된다면, 나의 선택은... 다시 짐크루!

솔직히 킥복싱이 더 재밌다 ㅋㅋ 6. 기타 1달차와는 다르게 수술전후로 어느정도 식단관리를 해야했기에 2배이상은 더 타이트하게 관리했던듯?

특히, 수술 후 1주일동안은 매끼 죽만 먹은듯.. ㅜㅜ.. 7.

마치며 1) 기회를 제...