흉추 극돌기로 흉골 바디 찾기 rule of three

rule of three등에서 흉추의 극돌기를 먼지기는 쉽다. 하지만 극돌기와 황돌기를 같이만지려면 이제 같은 레벨의 횡돌기를 찾아야한다.

오늘은 그걸 찾는법.rule of three라고 외우기 쉽게 되어있지만 생각하고 안만지면 잘안외워진다.흉추 12개를 3개씩 4가지그룹으로 나누어서1. 흉추1~3은 흉추 바디높이랑 국돌기 위치가 같고2.

흉추 4~6은 흉추 바디높이가 극돌기 위치보다 0.5개 위로가아 있다는것.3. 흉추 7~9는 극돌기보다 1개 위로 잡아야 흉추바디 위치라는것.

아래는 다시 처음으로 조금씩 돌아간더고 생각하면 좀 외워진다. 즉 10은 3번룰11은 2번룰 12는 1번룰.이게 왜중요하냐.

흉추를 하나하나잡고 정확하게움직이려면내..........