[서울/광진구] 데이원짐 PT 구의점

#구의역헬스장 #구의동헬스장 #구의역PT #구의동PT #여성PT #재활PT #목디스크치료 #목디스크PT 내 블로그 턱관절 치료 관련 글들을 보신 분들은 아시겠지만 나는 20대 초반부터 경추가 역C자 커브인 것을 발견한 후 경추디스크로 고생을 크게 했다. 그 후 비수술 치료과 운동을 병행한지 7년이 다 되어 간다.

비수술 치료는 추나치료, 침치료, 약침치료 등을 꾸준히 받고 있고 운동은 필라테스를 1:1로 오랫동안 해왔다. 목이 안좋다보니 다른 사람이 나의 목을 만지는 것도 불안했었고 필라테스도 아무한테나 배우지 못하고 꼭 재활 쪽 또는 디스크 치료를 전문적으로 하셨던 선생님들만 선택하여 진행했었다.

그룹 필라테스는 바로 걸렀으며 필라테스 외에 다른 운동은 목디스크가 혹시 악화되지는 않을까 하는 두려움에 멀리 했었다. 만삭이었을 때도 했던 필라테스였는데 출산 후 멤버십이 끝나고 육아휴직에 들어가면서 월급이 끊기는 바람에 멤버십을 연장하지 않은 상태였고, 회사에 복직을 하면 그때 필라테...

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