단짠단짠 두부 간장조림

두부 구입 후 빨리 먹는 것이 가장 좋지만 남았다면 밀폐용기에 물과 소금을 넣고 두부를 담가서 보관한다 두부 간장조림 단짠단짠 부드러운 맛 두부요리는 다이어트에 많이 도움이 되는 식물성 단백질을 주는 반찬입니다. 단짠단짠으로 여름에 잃어버린 밥맛을 되돌려줍니다.

「만원으로 일주일 반찬 만들기 」 레시피를 참조했습니다. 조리시간 30분 보관일 5일 주재료 두부 1모(300g) 기본재료 대파 1/2대 양파 1/2개 진간장 4숟가락 물엿 1숟가락 다진 마늘 1숟가락 물 100ml 요리 레시피 1.

두부 1모를 3등분한 후 1cm 두께로 썰어주세요 2. 양파는 채를 썰고 대파는 잘게 다져주세요 3.

진간장 4숟가락, 물엿 1숟가락, 다진 마늘 1숟 가락, 물 100ml를 섞어서 양념장을 만들어주세요 4. 프라이팬에 식용유를 두르고 중불에 두부를 노릇노릇 부쳐주세요. 5.

프라이팬에 양념장 절반과 채 썬 양파를 알고 부친 두부를 가지런히 펼쳐서 올린 다음 양념장 을 마저 뿌려서 ...

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