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기안84처럼 장시간 마라톤 후 발목이 너무 아프다면?(신발 너무 크게 신으면 안되는 이유)

 기안84처럼 장시간 마라톤 후 발목이 너무 아프다면?(신발 너무 크게 신으면 안되는 이유)

얼마 전 MBC '나 혼자 산다'에서 기안84의 마라톤 풀코스 도전기가 인기리에 방송되었습니다. 개인적으로도 힘겨운 과정을 이겨내고 완주하는 방송을 보고 깊은 감동을 받았습니다.

체력이 좋은 사람들도 마라톤 풀코스는 쉽지 않은 도전인데 기안84의 체력과 정신력은 참으로 대단한 것 같습니다. 중간중간에 고비가 많이 있었는데 발목이 아파서 힘들어하는 모습을 자주 보여주었습니다.

기안84의 정신력으로는 이번에 나온 기록보다 더 좋게 나왔을 것 같은데, 발목 통증을 이겨내고 뛰어야 했기 때문에 조금 더 걸린 것 같습니다. 대회 전에 전문가에게 찾아가서 발 상태도 분석하고 신발과 유니폼을 구매하는 장면도 나왔는데 그 장면들을 토대로 발목 상태를 살펴보고자 합니다.

먼저 앉아서 발 길이를 측정하는데 자신이 알고 있었던 발 사이즈보다 실제로 길이가 짧게 측정되었습니다. 그러나 서서 다시 측정을 해보니 약간 더 길게 측정이 되었습니다.

정상적인 사람의 발은 적절한 충격 흡수 기능을 가지고 있어서 ...

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