(그림수정) ‘1kg의 승리’ 아예 운동을 처음 시작하시는 분들 운동을 접하기 힘드셨던 분들 의욕만 불태우다가 끝나시는 분들 도중에 운동을 그만두신 분들 등등 우리 주변에는 수많은 ‘간헐적 운동인’들이 존재하죠 그리고 곧 간헐적 운동인들은 길면 1주일도 안되어 모든 의욕을 잃고 운동을 그만두게 됩니다 폴라 또한 여러 수련생들을 접하게 되면서 왜 운동에 대한 의욕이 꺾이는지에 대해 고민하고 연구하게 되었습니다 그리고 곧 깨닫게 되었죠 ‘그건 여러분 잘못이 아닙니다’ 의욕을 제대로 끌어다쓰는 방법을 모르기 때문에 이어지는 현상입니다 인간을 포함해서 모든 동물들은 ‘법칙’ 안에서 빠져나가지 못합니다 그리고 인류는 왜 무기력이 발생되고 의욕이 없어지는지에 대해 연구하고 고찰하게 되었으며 이는 ‘과학적 연구’라는 토대로서 쌓아올리게 되었습니다 하나 이야기를 해보죠 우리의 목표가 3개월에 10억을 모으는 일이라고 가정해봅시다 처음엔 열심히 일을 합니다 마치 “난 가능해 왜냐? 난 천재거든!” ...
#
무기력
#
운동학습된무기력
#
운동학습
#
운동처음
#
운동시작하는법
#
운동시작
#
운동습관
#
운동설렁설렁
#
운동무기력
#
운동마음가짐
#
학습된무기력
