미드풋달리기와 힐풋달리기 비교! ( 폴라의 역학적 분석 )

polaris_달리기 미드풋 달리기와 힐풋 달리기의 역학적 차이를 인체 모델링을 통해 상세히 분석하겠습니다. 이 분석에서는 발에 가해지는 충격, 모멘트, 근육과 관절에 미치는 영향 등을 고려하여 두 가지 달리기 방식의 장단점을 비교합니다. 1.

인체 모델링 주요 변수 - 질량 (m): 달리기자의 질량 - 중력 가속도 (g): 9.81 m/s² - 속도 (v): 달리기의 평균 속도 - 지면 반발력 (GRF): 지면에서 발에 가해지는 반발력 - 발걸음 길이 (L): 한 걸음의 길이 - 발목에서 발 중앙까지의 거리 (d_midfoot): 발목에서 발 중앙까지의 거리 - 발목에서 발 뒤꿈치까지의 거리 (d_heel): 발목에서 발 뒤꿈치까지의 거리 2. 미드풋 달리기 특징 - 발의 중앙(중족골)으로 지면에 닿음 - 충격 분산 - 발의 아치가 충격을 흡수 - 발바닥 전체를 사용하여 추진력 발생 계산 초기 접지 - 발 중앙으로 접지 - 충격 분산 충격력 F_midfoot = m x g x (1...