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수요일인 오늘도 새벽루틴

 수요일인 오늘도 새벽루틴

한 주의 중간인, 오늘. 다행히 새벽루틴 할 수 있게 잠을 털고 일어났다.

어제는 너무 덥더니, 오늘도 어제 처럼 더울 모양. 아침에 그 선선한 느낌이 하나도 없다.

인센스를 라벤더 향으로 피우고 있는데... 이제 바꿀까 고민 중.

어떤 인센스향이 나을지.. 다행히 집근처 올리브 영에서 인센스 향을 맡을 수 있게 샘플이 있어서 하나 업어 오든지 해야겠다.

오늘은, 계획했던 새벽루틴을 나름 잘 이룬 날. 따뜻한 물한잔에 스트레칭 & 명상 후 오랜만에 하는 영어공부.

명상은 매번해도 어렵다. 나한테 집중하려다가도 밖에서 들려오는 소리에 어느새 모든 신경이 그쪽으로 쏠리고 만다.

나한테 집중하려면 어떻게 해야 할지... 끙..

요즘 하고 있는 번역 공부 책은, 옥스퍼드 북웜스 라이브러리에서 나온 '지구상에서 가장 추운 곳' 이라는 책이다. 엄청엄청 얇은 책인데 수준별로 나뉘어져 있어서 영어공부하기에 딱 좋은 책.

내가 하고 있는건 STAGE 1. 말 그대로 첫단계.

그래서 읽고 번역공부하...

# 리추얼 # 미라클모닝 # 새벽루틴 # 직장인미라클모닝