폴이 미끄러웠던 수요일 지원쌤 #스피닝폴 초중급 #제떼 후 오른다리 외회전해 4자 형태로 가져와서 왼다리 타고 스르륵 내리는 도입 후 출발 투클라임 후 쓰리클라임 때 왼오금 높게 걸고 오른발바닥 폴에 대준 후 #이지큐피드 보여주기 오른발바닥을 좀 더 내려서 골반보다 왼오금이 좀더 위에 걸리게 상체가 좀 구겨지게 한 후 왼엘보 걸어 왼오금 잡아주고 오른손 떼서 왼발목 잡아 왼오금 펴면서 오른다리 떼서 뒤로 펴서 올려주면 약간은 동의할 수 없지만 #티파티스플릿 이라는 뉴 기술. 엘보에 강한 나지만 왼엘보와 왼오금이 매우 아팠고, 허리통증으로 오른다리를 많이 들어올리지 못 해 메인 동작이 별로 예쁘게 안 나왔다 ㅠㅅ ㅡ 오른다리를 엉덩이에 힘줘서 더 올리고 가슴을 더 펴주면 예쁜 쉐입이었음 다시 왼오금 걸어주고 오른발바닥 댄 후 상체 내려와 오른엘보 바깥쪽에서 안 쪽으로 걸어주고 왼손 떼서 한번 보여주고 왼손 위에 잡은채로 왼다리도 펴서 보여주면 #에이프레임변형 으로 마무리.
오른엘보가 ...
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원문 링크 : 24.08.07 폴기록 226. 티파티스플릿
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