마지막이 다가오는 #스완폴댄스 에서의 수업 ㅠㅅ ㅡ 지원쌤 월요일의 #스피닝폴 요즘 도입부터 고장나는 경우가 많지만.. #체어 그리고 #엔젤 연결 후 #투클라임 #팅커벨 다리 만든 후 보텍스 손 만들어준 후 양다리 꼬아서 보텍스변형 보여주는데 사실 원래 보텍스는 다리가 반대라 #이지보텍스 라고 보면된다.
오른다리 펴서 변형 다시 보여주고 다시 접은 후 왼손 떼서 오른발 잡고 왼발앞으로 콕 찍어서 보여주면 오늘의 메인 #이지보텍스변형 #피겨헤드 연결후 왼다리 앞으로 보내서 #가젤 보여준 후 오른다리도 펴서 보여준 후 마무리....
24.10.14 폴기록237. 이지보텍스에 대한 요약내용입니다.
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