25.07.09 폴기록260. 엘보폴싯변형, 이지제이드 (?.?)

#수박바룩 입고 온 혜진쌤 초중급 혜린님이 귀염뽀짝하게 꾸며주신 인트로와 오랜만에 하는 #노루도입 왼쪽무릎이 안 펴지는 병에 걸린 것이 분명.. (근데 진짜로 왼쪽 무릎이 많이 튀어나와서 완전 피려면 좀 남들보다 힘을 많이 줘야한다.

이거 어떻게 교정하죠,,?) 왼쪽으로 두다리 모아서 차올렸다가 그대로 몸 돌리면서 왼오금 냅다걸기~ 오른다리 내려서 클라임다리해주고 왼손만 떼서 보여주는데, #스타게이저 비슷한데 반대니까 #백스타게이저 ...?

정도로 꾸며주고 다리 푸를 때도 아까처럼 앞쪽으로 한번 찼다가 #클라임 하기 #폴싯 해주고 오른엘보 잘 걸어주고 왼엘보 슬쩍 건 이후에 오른다리접고 왼다리 뒤로 보내주면서 접어서 쉐입 만들어서 보여주기 정확한 동작이름은 모르겠지만 #엘보폴싯변형 정도로하자. 상체가 가슴쪽은 폴에 밀착되는게 맞지만 (임브레이스처럼) 엉덩이는 살짝 뒤로 빼줘야 쉐입이 예뻤다.

여기까지가 초급진도이고, 중급진도부터는 양손 폴 그대로 잡으면서 바로 #인벌트 연결 #제미니...