25.09.02 후프기록71. 제이드 스플릿 중심잡기미션

로폴댄스 스튜디오 서울특별시 마포구 독막로4길 7 희고빌딩 지하 1층 로폴댄스 스튜디오 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 화요일 슬기로운(?) 후프생활 오랜만에 스핀 빠르게 주면서 와랄랄랄ㄹ출발하기.

스핀 빠르게 됐을 때 체어처럼 포즈 잡았다가 다리 올려내는 것 까지 중력을 이겨내는 것이 힘들었다 이거여.... 하지만 이겨내고 #후프싯 으로 연결했다가 #플라이어 보여주기 그리고 오른쪽 서혜부 잘 컨택된 채로 왼다리만 후프 뒤쪽으로 보내면서 오른손 살살 미끄러져내려와 상체 앞으로 숙이기 자꾸 뻗고싶어하는 다리를 잠재우고 아래쪽으로 꽂아주고 왼손으로 오른발목 오른손으로 왼발목 잡고 머리 빼내어서 예쁜 쉐입 보여주기 그리고 오른손 다시 잡으며 왼다리는 뒤로 뻗어주고 중심 잡히면 오른다리 얼굴앞에서 양손으로 같이 잡아주면 오늘 메인 #제미니스플릿 혜민쌤이 발란스를 맞추는게 중요하다고 하신 이유가..

상체를 조금 더 들려고하면 뭔가 후프에서 빠질 것 같은데, 상체를 좀 들어줘야 제미니처...