월요일 #짱구룩 입고간 민정쌤 스피닝폴! 투클라임 올라가고 쓰리클라임때 폴 감싸안고 #에어워크 #백훅 보여주고 왼발목 앞에 살짝 가져다대고 #백훅변형 보여준 후 그립고쳐잡고 #핀업걸 왼발 그대로 폴 밀어내면서 오른다리만 떼서 앞으로 가져와서 눌러내고 상체 앞으로 숙여서 오른옆구리 컨택되며 오른팔 겨드랑이까지 깊숙히 넣고 상체들고 고개들면 오늘의 메인 #발레스핀 왼다리 접은 후 몸 앞으로 숙여서 오른손으로 왼발 잡고 #프리티버드 오른다리 살짝 펴주면서 왼다리 펴면서 상체 올라와서 왼손 떼서 보여주기 #스완 후 #P포즈 보여주고 착지...
24.03.25. 폴기록205. 발레스핀에 대한 요약내용입니다.
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