26.03.03 후프기록91. 드롭 드롭 드롭!!!!!

일주일 중 도파민 넘치고 재밌는 시간 중 하나를 꼽으라면 화요일 혜민쌤 후프수업이 아닐까,, 오늘은 예쁜고~~ 하실 줄 알았는데 반전으로 드롭을 가져오셨다ㅋㅋㅋ 아래에서 스핀주며 #인벌트 후 양 오금 걸어주기 양손 후프 잡고 다리펴서 차주면서 반동으로 올라오기 이게 그냥 힘으로 올라오는건 자신있지만.. 예쁘게 올라오는건 항상 힘든 부분...

무튼 올라왔으니 #후프싯 한번 보여주고 #머메이드 로 연결 골반 앞으로 많이 밀어준 후 왼엘보 후프 아래쪽에 걸어주고 오른다리도 빼서 바깥에서 안쪽으로 오금 걸 준비. 그리고 1 2 3 드롭!!!

미리 걸려고 준비했던 왼엘보와 오른오금이 그대로 걸리고 왼다리가 그대로 돌려져서 내려오면 #드롭 성공 근데 이게 자꾸 겁먹고 오금을 풀거나 엘보가 풀리거나 하면 자꾸 추락했다,, 주영님이 자꾸 추락해서 모두 너무 쫄려했음 ㅋ... 엘보는 잘 안풀렸지만 신경 안 쓰면 오른오금이 풀려버려서 나도 한번 추락했다 ㅠㅠ..ㅎ 드롭 후엔 오른엘보도 걸어준 후 오른...