2022년 초부터 2022년 말까지 몸 변화다. 사실 2021까지도 헬스 주 3,4회밖에 안했고 좀 뜸해졌었는데 이시기는 2022년 초에 심경의 변화와 스트레스가 생겨서 체중이 건강검진 기준 51kg까지 빠져서 의욕상실이 컸다.
그렇게 되니 헬스장도 안가고 홈트로 5-10kg되는 아령만 사서 했는데 어떻게 보면 군대 가기 전 체중보다 덜나갔다 2022.4월 이때부터 점점 빠지기 시작한다 2022년 8월인데 정말 체지방이 없다 이때 아마 살이 쭉 빠져서 체중 51-52정도 일 것이다 옷이 남아도는모습 정말 잘좀 챙겨먹으라는 소리를 많이 들었다 터키간다고 나름 홈트 다시 했는데.. 패키지 여행으로(2022년 10월) 터키간다고 홈트 좀 했는데 그냥 안타까워(?)
보인다 바람불면 날아갈 것 같은 여동생과 나.. 여동생보다 약해보이는 모습..
가시같은 팔뚝.. 지금으로선 왜 찍었는지 모르겠는 사진들..
이렇게 허무하게 1년반을 날렸다....
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원문 링크 : 7년 인바디 및 몸 변화 (5,6년차) (3)
