회복탄력성ㅣ무너져도 다시 일어나는 힘ㅣ김주환

회복탄력성 - 김주환 삶은 무너지지 않는 것이 아니라 다시 일어나는 것이다 삶이 무너질 때가 있다. 그때 어떤 사람은 ‘끝’이라 생각하고, 어떤 사람은 ‘새로운 시작’이라 말한다.

그 차이를 만드는 힘이 바로 회복탄력성(Resilience) 이다. 김주환 교수의 《회복탄력성》은 우리가 시련을 ‘극복’하는 법이 아니라, 시련을 통해 성장하는 법을 알려주는 책이다.

회복탄력성(리커버:K) 김주환2019위즈덤하우스 블로그 글 더보기 성공이란 실패가 없는 상태가 아니라, “역경과 시련을 이겨낸 상태”라는 저자의 말처럼, 삶의 깊이는 넘어짐이 아니라 다시 일어섬의 횟수로 결정된다. 회복탄력성 전면표지 회복탄력성이란 무엇인가 “회복탄력성은 자신에게 닥치는 온갖 역경과 어려움을 오히려 도약의 발판으로 삼는 힘이다.” – 21쪽 회복탄력성은 단순히 ‘멘탈이 강한 사람’의 이야기가 아니다.

그것은 자신이 처한 상황을 받아들이되, 그 안에서 다시 방향을 찾는 심리적 근력이다. 저자는 이렇게 말한다. ...