족저근막염깔창, 족저압력분산으로 도움되는 기능성깔창후기

안녕하세요 ! 생활건강 인플루언서 여신아바입니다:) 어렸을 때 심하게 오른쪽 발목을 삐어 다른 사람들 보다 발이 예민한 편인데요 나중에 성인이되서 병원 진단을 받아보니 족저근막염인거에요.

흔히 40~50대 중년여성에게 자주 걸리는 질환이지만 저처럼 물리적인 원인 뿐만 아니라 장시간 서 있거나 걸어다니는 등 무리가 가는 행동을 할때, 높은 굽의 구두나 쿠션이 적은 신발을 자주 신었을 때 일상생활 습관에서도 비롯된다고 해요 뿐만 아니라 긴장이나 스트레스 등에서도 발생하기도 하는 족저근막염. 남성보단 여성에게 더 많이 발생한다고 하니 여성분들의 경우 신발을 편하게 신고 스트레칭을 하는 등 각별한 관리가 필요할 것 같은데요.

그렇지 않으면 아침에 일어나자마자 발이 아프거나 발등쪽으로 발을 구부릴 때 더 통증이 심해져 저처럼 신발신기도 힘드실거에요 쥬아나윤 젤클라우드 저 역시도 발의 통증을 개선하고자 위에 신발 사진을 보시면 아시겠지만 신발에 항상 쿠션이 있는 깔창을 깔고 생활을 하고 있는데...