건망증

작년에 건강 검진을 받았는데 뇌관련 진단이 있었는데 기억력 관련 뇌세포가 많이 죽었다고 했다. 그때는 젊으니까 관리하면 되겠네요 하며 웃어넘겼는데 요즘 들어 자꾸 기억이 깜박깜박한다.

벌써 이러면 안되는데^^; 기억력에는 오메가가 좋고 등푸른 생선이 좋고 껌을 씹는게 좋고~~~ 모든것을 다 기억하는 고통보다는 낫겠지만 뇌를 건강하게 유지하는 게 이제 중요한 일이 되어 버렸다....