반갑습니다, 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. "원장님, 저 매일 아침 허리가 아파요."
"침대에서 일어날 때가 제일 힘들어요." "한 10분 움직이면 좀 나아지는데, 아침만 되면 또 그래요."
이런 분들 맥을 짚어보면 신기(腎氣)가 약하고, 어혈(瘀血)이 있습니다. 왜 아침이 제일 아플까요?
용인 동백 자연 한의원 사실 아침 허리통증은 이유가 있습니다. 밤새 누워있으면 허리 근육이 굳습니다.
혈액 순환이 느려지고, 척추 사이 디스크에 수분이 차오릅니다. 그래서 아침에 일어날 때 허리가 뻣뻣하고 아픈 겁니다.
"그럼 다들 그렇겠네요?" 아니요.
정상이라면 금방 풀립니다. 하지만 30분, 1시간이 지나도 아프다면?
문제가 있다는 신호입니다. 허리통증의 3가지 종류 1.
허리디스크 (추간판탈출증) "다리까지 저려요. 엉덩이도 당기고요."
디스크가 튀어나와 신경을 누르는 겁니다. MRI 찍으면 보입니다.
그런데 MRI에서 디스크가 나와 있어도 안 아픈 사람도 많습니다. 반대로 디스크...
