아오 속쓰림은 정말 싫다

과민성 위염이라는 말을 많이 듣는데 꾸준히 내시경을 받아도 가끔씩 찾아오는 소화불량과 속쓰림~! 아마 다들 이런 속쓰림은 한번 쯤은 경험하고 사는거 같은데 한번씩 심하게 몰려오면 정말 무기력 해지는거 같다.

맛있는 걸 먹는거 만큼 즐거운게 없는데 먹기 전부터 더부룩함이 느껴지는 이 기분 ㅠㅠ 어느샌가 부터 내 책상에 고정으로 자리 잡은 소화약과 카베진~! 위에 좋다고 해서 꾸준히 먹고는 있는데 이거 효과가 있는 건지 없는 건지 아무튼 안먹는거 보다는 좋을 듯 해서 복용중인 나의 약들.

가장 중요한게 규칙적인 식습관이라고 하는데 알면서도 지키지 못하는 내가 가장 문제지만 주변환경에 핑계를 대보고 싶네요ㅎㅎ 시원한 공기와 박카스 한잔 마시고 다가올 주말을 위해 힘을 내야 겠습니다. 아잣~!!...