무릎 재활 운동에 관하여 - 3. 무릎 관절에서의 문제, 손상의 해결책

안녕하세요. 시너제틱스 by 움직임 S-FIT입니다.

지난 번 무릎 관절의 구조와 기능과 주로 발생하는 손상과 그 원인에 대해서 알아보았고, 이번 게시물에서는 무릎 관절에서의 손상을 방지 및 손상 이후의 운동학적 해결책에 대해 말씀드리고자 합니다. 가장 우선적으로, 반달 연골이나 십자인대에 손상이 발생했을 경우에는 우선 전문 의료기관인 병원을 방문하여 증상에 대한 정확한 진단과 이에 맞는 의학적 중재를 받아야 합니다.

즉, 문제가 되는 부위에 대한 적절한 치료, 필요하다면 복구나 재건, 혹은 문제가 되는 부위를 제거하는 수술이 선행되어야 합니다. 단, 수술은 필연적으로 신체구조에 대한 침습적인 중재로 인한 2차적인 손상이 발생하고, 대체/재건/제거된 신체 부위가 100% 정상적인 기능을 발휘하기엔 다소 어렵다고 볼 수 있습니다.

혹 수술이 필요하지 않은 경우에도 일반적인 치료 과정에 있어 캐스트나 보조 기구를 착용해야 하는 등 정상적인 움직임을 제한해야 하는 기간이 길기 때문에 해당...

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