러닝화 세탁 관리 방법 '수명은 얼마나 될까?!'

러닝에서 유일하게 도구 러닝화! 땀도 많이 차고 안정적인 러닝과 직결되는 거라 잘 관리하는 것이 중요합니다!

무작정 달려보겠다고 샀던 러닝화과 본격적으로 다이어트를 시작하고 이제서야 본 역할을 하고 있어요. 처음엔 어떤 제품을 사야 저에게 좋을지 고민도 하지 않고 구매했던 기억이 있네요.

그래도 나름 발에 잘 맞고 큰 문제 없이 사용하고 있습니다. 처음 신어보는 러닝화라 어떻게 관리를 해야 하는지 잘 모르겠더라고요.

그래서 찾아보고 정리했습니다. 우선 러닝화의 수명은 약 600 ~ 800km 정도가 된다고 해요.

달리는 곳이나 운동 강도 그리고 본인의 체중에 따라서 달라질 수 있다고 하는데요. 평소에 달리시는 거리와 날짜를 계산하셔서 러닝화의 수명을 계산해 보시면 도움이 될 것 같아요.

저는 지금 3 ~ 4km 씩 달리니까 약 200일 정도를 신을 수 있겠네요. 정확한 계산을 위해 러닝화는 달리실 때만 착용하는 걸 권장 드리고 있어요.

러닝화는 달리는 도중 땀이 찰 수 있어서 건조하...