테이크핏 몬스터, 이름값하는 어마무시한 편의점 단백질음료

몬스터라는 이름답게 43g이라는 어마무시한 양의 단백질을 함량한 프로틴음료입니다! 다이어트 식단을 할 때 가장 중요한 건 적당한 탄수화물과 충분한 단백질 그리고 양질의 지방을 균형잡히게 섭취하는겁니다.

하지만 우리 한식을 보면 생각보다 단백질이 엄청 부족해요. 보통 단백질은 체중 1kg당 0.8g 정도를 섭취해야 적당하다고 하는데 얼마나 먹는지 계산해보시면 부족하다고 느끼실거에요.

오늘은 그래서 부족한 단백질을 편하게 음료로 보충하실 수 있는 제품을 하나 소개해드리려고 해요. 테이크핏 몬스터 남양유업에서 건강한 변화를 담아 출시된 테이크핏 몬스터라는 제품이고요.

동,식물성 단백질을 합쳐 함량이 43g으로 현존하는 프로틴 음료 중 국내 최대라고 해요! 보통 제가 먹은 제품들은 20g에서 30g 사이 정도였는데 43g이면은 정말 많은 양이 들어있는거죠.

특히 아미노산 중 몸에서 생성할 수 없어서 꼭 섭취해야하는 걸 필수 아미노산이라고 부르는데 9가지 필수 아미노산을 포함 총 18종 아미...