제주강사네 원데이클래스 고혜민강사님의 건강한 라이프스타일을 위한 바르게 걷는 방법! 제주시평생학습관 동아리 제주강사네 고혜민 강사의 원데이클래스에 참가했다.
이 클래스는 긴급한 사정으로 급하게 기획되었지만, 건강한 라이프스타일을 위한 귀중한 정보를 제공해 주고 강사네 강사님들을 만나면 언제나 그러했듯이 행복한 기분을 느끼게 해주었다. 강사 소개: 고혜민 강사님 강사님은 유방암 3기를 극복한 후 건강을 위해 걷기를 시작하셨다고 했다.
강사님의 진솔한 경험담은 수업을 듣는 제주강사네 강사님들에게 깊은 인상을 남겼다. 또, 강사님은 "배운다는 건 꿈을 꾸는 것, 가르치는 건 희망을 노래하는 것"이라는 철학을 가지고 계셨다.
남을 돕고 빛나게 하는 것에 재능이 있다고 말씀하시며, 강사로서의 삶에서 진정한 행복을 찾았다고 하셨다. 수업 내용: 실용적인 건강 관리 방법 1.
몸의 중요성 이해하기 - 고혜민 강사님은 "몸은 너무나 솔직하다"고 강조하셨다. - 우리가 몸을 어떻게 사용하느냐에 따라...
