(15) 귀 기혈 유통 행선

*자세 및 순서 (1) 먼저 귀를 비틀듯이 하면서 고루고루 만져 주고, 귀바퀴를 좌우로 늘이듯이 잡아당겨 준다. (그림 1) (2) 다음은 검지와 중지 사이에 귀바퀴를 넣어 아래위로 귀언저리를 마찰한다.

왕복 1회로 하여 36회 실시한다. (그림 2) (3) 다음은 두 검지로 양귀를 비빈 다음 귓구멍 을 깊이 막았다가 뻥 소리가 나도록 재빨리 빼준다.

(그림 3) (4) 다음은 손끝에서 발생하는 기를 귓속으로 밀어넣어준다. (그림 4) (선체조 수련을 계속할수록 기의 발생이 잘 이루어져 그 손으로 요리를 하면 음식이 신선 해지고, 환자를 치료하면 똑같은 방법으로 할 지라도 더욱 효과가 잘 나타난다.

특히 침을 꽃을 때 이러한 현상이 두드러지게 나타난다) *효과 귀에는 몸의 각 부위와 연계되어 있는 혈이 분포되어 있기 때문에 귀를 마사지하여 기혈유통을 활발히 하면 이명(귀울음)을 낫게 할 수있다. 귀는 보통 가장 운동을 하지 않는 몸 부위의 하나로서, 20대부터 노화하기 시작한다.

특...