안녕하세요, 뷰티블로거 피오맘입니다 오늘도 유용한 뷰티 정보 소개합니다 조금씩 더워지며 다이어트 시작하신 분들 많으시죠? 요즘 맛있는 다이어트 식단이 많이 공유되어있더라구요.
그 중에서도 저는 오늘 단호박을 이용한 다이어트 식단을 눈여겨 보고 직접 만들어 봤어요! 쪼끔이ZOGUM 이라는 유튜버 분이 맛있는 다이어트 레시피를 많이 공유하시더라구요.
단호박치즈오리찜 눈여겨 보다가 레시피 공유해요! 다이어트 레시피 단호박치즈오리찜 단호박치즈오리찜 필수재료 단호박치즈오리찜의 필수재료는 단호박, 훈제오리, 양파, 마늘, 대파, 양파, 고추, 피자치즈 입니다.
단호박치즈오리찜 효과 이 요리의 메인 재료인 단호박은 여러 효능이 있어요. 단호박은 열량이 낮고 섬유질이 풍부해 체중감량에 효과적이에요.
또한 항균, 항암 효능, 비뇨기 건강 개선, 혈당 안정, 시력 개선, 면역력 증진 효능까지 있어 굉장히 영양가 있는 재료에요. 이에 보양식으로 유명한 오리까지 더해진다면 금상첨화 식단이죠~ 오리는 저지...
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