#파예 #파예그릭요거트 #무지방그릭요거트 그릭요거트계의 에르메스라고 불리는 파예 그릭요거트 소개해드릴게요! 파예 그릭요거트는 그리스에서 만들어지고 살짝 시큼하면서 담백하고 고소한 맛이 특징이에요 허니, 딸기, 블루베리 시럽이 같이 있는 플레이버 요거트도 있지만 제 PICK은 당과 콜레스테롤 함량이 낮고 지방 0g, 단백질이 15g 들어있는 파예 무지방 그릭요거트 플레인!
동물성 단백질로만 섭취하는게 건강에 좋지 않다고 들어 단백질 식품군을 차근차근 바꿔 나가보려고 해요 플레인 그릭요거트에 블루베리, 견과류, 비트를 함께 먹고 마무리로 방울토마토 냠냠 살짝 시큼한 맛을 다른 토핑의 달달함이 잡아줘서 음식궁합 쵝5c 과하게 꾸덕하지 않아 더 먹기 좋았어요 주말 아침이라 여유롭게 즐길 수 있었는데 평일엔 또 허겁지겁 먹고 나가겠죠? 성분이 비슷한 그릭요거트로는 초바니, 코우카키스 그릭요거트가 있길래 쿠팡에서 주문해봤어용!
함께 먹을 골드키위도ccc 다른 것도 먹어보고 비교 분석해 볼게요...
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그리스요거트
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단백질추천
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