업무 생산성을 높이는 과학적으로 입증된 5가지 방법

나는 대학원에 다니던 2010년부터 생산성 대해 진지하게 연구해왔다. 그 시기부터 나는 번아웃을 피하면서 지속 가능한 방식으로 업무 생산성을 높이고 향상시키는 방법을 배우고 싶었다.

당시 나는 경영학 석사 논문을 쓰고 있었고, 아버지와 함께 회사를 창업하기도 했다. 처음엔 이렇게 생각했다.

'논문 쓰는 것은 얼마나 어려울까? 그리고 회사를 창업하는 것은 또 얼마나 힘들까?'

그 답이 ‘매우 어렵다’는 걸 깨닫는 데는 몇 주밖에 걸리지 않았다. 특히 아무런 계획 없이 막연히 열심히만 일하려고 하면 더 그렇다.

단순한 노력과 의지만으로는 지속 가능하지 않다. 의미 있는 성과를 내지 못하고 같은 곳에서 제자리걸음만 하고 있자, 나는 생산성 문제를 논문과 사업만큼 진지하게 다뤄야겠다고 결심했다.

사실 나는 다른 무엇보다 개인의 생산성을 최우선으로 생각한다. 더 많은 일을 처리하고 작업 효율을 높이기 위해 과학적인 접근 방식을 사용하고 있다.

지금부터 4분 안에 여러분께 생산성을 높일 수 있...