발바닥에 통증이 느껴진다면?

혹시 발바닥에 통증이 느껴져서 찾아 오셨나요? 발바닥이 바닥에 닿았을 때 따끔 거리거나 이물감이 느껴지고 찌릿한 느낌을 받으셨나요?

처음엔 그저 아무렇지 않게 넘어갈 수 있는 수준이었다가 그 느낌이 점점 심해져서 통증으로 느낄 만큼 커지셨다고요? 그럴 땐 족저근막염을 의심해 볼 수가 있습니다.

이러한 증상은 처음에는 그저 거슬리는 정도였다가 점점 심해질수록 생활에 불편함을 만듭니다. 그리고 시간이 더 나아가서 악화된다면 걷기가 힘들 정도로 심해지기도 하죠.

그렇기 때문에 더욱 통증이 커지기 전에 족저근막염에 맞는 케어를 하는 것이 좋습니다. 우선 족저근막염이란 무엇인지 먼저 알아야 케어를 하고 예방을 할 것입니다.

발에는 발바닥을 감싸고 있는 근육 막이 있습니다. 이를 족저근막이라고 하는데 이 족저근막은 외부에서 충격을 받게 되는 근육입니다.

여기에 지속적으로 충격을 받아 족저근막이 약해지면 점점 거기에는 미세한 손상이 가게 되고 그로 인해 염증이 생기게 됩니다. 이렇게 염증으로 인...