아주 작은 습관의 힘 시스템을 만들어라

우리 삶을 변화시킬 수 있는 통찰력을 담은 책 제임스 클리어의 아주 작은 습관의 힘 아주 작은 습관의 힘(50만 부 기념 스페셜 에디션) : 네이버 도서 네이버 도서 상세정보를 제공합니다. search.shopping.naver.com 우리는 위대한 성취를 위해 거창한 목표를 세우곤 하지만 저자는 목표를 높이지 말고 시스템을 갖추라고 조언합니다. 이 책이 전하는 변화의 핵심은 다음과 같습니다.

습관의 복리 효과 목표보다는 시스템, 정체성 2분 규칙 나만의 필승 영역 찾는 전략 지루함을 견뎌라 습관의 변화는 마치 복리 이자와 같아서 당장 눈에는 보이지 않지만 시간이 흐르면 엄청난 차이를 만듭니다. 100번의 망치질 끝에 101번째에서 돌이 깨지듯 변화는 어느 순간 갑자기 나타나는 것이 아니라 축적된 노력의 결과 입니다. 올림픽에 출전한 모든 선수의 목표는 금메달로 동일합니다.

하지만 승자와 패자를 가르는 것은 목표 그 자체가 아니라 매일 반복하는 시스템입니다. 무엇을 얻고 싶은지 보다...