다이어트 준비, abc 쥬스 만들기

안녕하세요. 룰루입니다 :) 이번 겨울 집에서 핑둥핑둥 놀기만 했더니 살도 핑둥핑둥 쪄버렸네요..

그래서 본격적으로 다이어트를 해보려고 합니다. 특히나 복부 둘레가 미친듯이 늘었는데 아무래도 배달 음식을 많이 먹다보니 내장지방도 많이 늘은 것 같아요.ㅠㅠ 그래서 "내장 지방 감소"에 좋다는 "ABC 쥬스"를 공복에 먹어보려고 합니다.

ABC 쥬스 아래의 3가지의 재료로 만들어지는 쥬스입니다. - Apple (사과) - Beet (비트) - Carrot (당근) 비율은 사과 : 비트 : 당근 = 1 : 0.3 : 1 이며 보통 사과 200g을 기준으로 한다고 합니다. 저는 저울이 없다보니 용량을 잴 수가 없어서 물컵을 사용하여 비율을 맞..........