화가 많은 사람에게 추천하는 그것!

오운시(오늘 운동 시작) 오늘부터 운동을 시작했다. 아파트 헬스장 끊은지는 벌써 2주 다되가는데, 아침에 못 일어나서 오늘 처음 감 ㅋ 여하튼 난 건강을 위해서 시작했지만, 건강 말고도 화가 많은 사람은 운동을 추천한다.

usmanyousaf, 출처 Unsplash 몸에 열이 많다는 것을 의미하는게 아니다. 화가 자주나거나 공격적인 사람들을 말하는 것이다.

이전에 활동하면 커뮤에서 어떤 의사분이 말하길 본인은 공격적인 성향이 있는데, 운동을 하면서 사그라 들었다는 것이다. 아마도 힘을 다 쏟으니까 피곤해서 화낼 힘도 없는 것이 아닐지...

나의 경우에는 그렇다 그래서 확실히 운동을 하고 나면 개운하고 화도 잘 안내게 된다. StockSnap, 출처 Pixabay 인류의 생활이 이렇게 급변한 것은 몇 천년 되지 않았다.

우리의 몸에는 수렵생활부터 쌓여온 조상들의 DNA가 더 강하게 박혀 있는데, 요즘 사람들은 갈수록 몸을 움직이지 않으니 몸에 쌓여있는 에너지를 방출하지 못해서 화가...