나이 생각 안 하고 술도 자주 먹고 운동도 안 하고 계속 앉아 있고 누워만 있다 보니까 살도 엄청 찌고 건강도 안 좋아지는 게 실감이 갔습니다. 이 상태로 살다간 건강하게 오래 살지 못 할 거라는 생각이 들어서 운동을 해야겠다고 다짐을 했습니다.
혼자서 운동을 하려고 했지만 동기부여가 되지도 않고 하루 이틀 미루다 보니까 운동이 전혀 되지를 않았습니다. 차라리 PT를 받아보는 게 나을 거 같아서 광교pt로 괜찮은 곳이 없나 여기 저기 알아봤습니다.
인터넷 검색을 해보다가 알게 된 곳인데 후기를 보니까 저와 비슷한 체형이신 분도 몇 개월 만에 살이 빠지신 걸 보고 여기서 해야겠다는 결심을 했습니다. 단순히 살을 빼는 것이 아닌 탄력 있게 몸이 변화되신 걸 보고 저도 저렇게 바뀔 수 있을 거 같았습니다.
위치도 저희 회사에서 가까운 곳에 있어서 퇴근하고 가기도 좋아서 상담을 받아보고 바로 등록을 하게 되었습니다. 제가 등록한 광교pt는 다른 헬스장처럼 되어 있는 것이 아닌 EMS트레이닝...
원문 링크 : 광교pt 체계적인 운동 시스템 및 식단관리
