위고비, 덱소니아는 요요가 걱정

다이어트를 결심하면 누구나 ”빠른 효과“를 꿈꿉니다. 최근에는 위고비 부작용, 덱소니아 부작용이라는 키워드로 검색하시는 분들이 많아요.

그만큼 실제 사용 전, 그리고 사용 중 나타나는 부작용과 그 이후 요요 현상에 대한 고민이 크다는 뜻이죠. 오늘은 제가 건강 코칭 경험자로서 위고비 부작용과 덱소니아 부작용을 하나씩 풀어보고, 이후 요요를 최소화하는 방법까지 알려드릴게요. ⸻ 1.

위고비 부작용 – 체중은 줄어도, 몸은 힘들 수 있다 위고비(세마글루타이드)는 GLP-1 수용체 작용제로, 식욕 억제 효과가 탁월합니다. 하지만 부작용 역시 빈번하게 보고됩니다.

대표적인 위고비 부작용 • 위장관 장애 : 구역감, 구토, 설사, 변비 • 피로감 : 에너지 저하, 무기력 • 탈수 : 수분 섭취 부족 시 체중 변화 왜곡 • 근육량 감소 : 단백질 섭취·운동 부족 시 심각 • 혈당 저하 : 당뇨 약물과 병용 시 저혈당 위험 중요한 건, 위고비 부작용 중 많은 경우가 식사량 급감과 영양 불균형에서...