브로멜라인(Bromelain) 이란? 브로멜라인은 파인애플 줄기에서 많이 추출되는 단백질 분해효소입니다.
부종 감소 및 항염 작용이 뛰어나서 전통적으로 여러가지 질병을 치료하는데 사용되어 왔습니다. 단백질 분해요소가 고기의 연육작용을 하고, 음식과 함께 복용하면 단백질의 소화를 도와 천연 소화제 역할을 하기도 합니다.
브로멜라인의 효능 체중 감량 소화 촉진 염증 억제 관절 건강 혈액순환 촉진 상처 치유 및 통증 완화 시력 강화 브로멜라인은 체내의 노폐 단백질을 분해하는 능력이 탁월합니다. 혈액의 혈전을 용해시키는 작용을 하여 동맥 경화 및 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.
또한 단백질 분해효소는 소화를 촉진하는 기능이 있어 육류 섭취시 소화에 도움을 줍니다. 브로멜라인의 항염 작용으로 타박상이나 부종 등의 부상치료에도 효과가 있으며, 특히 관절 통증과 부기를 가라앉히는데 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다.
연구에 따르면 브로멜라인이 수술 후 염증 치료에서 NSAID ...
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원문 링크 : 브로멜라인 효능 및 부작용 | 천연 소화제
