발은 우리 몸의 뿌리, 주춧돌의 역할을 합니다. 발은 모든 체중을 지탱하고 하중을 효율적으로 분산을 시켜 우리 몸을 보호해 주는 역할을 하는 동시에 심장에서 뿜어진 혈액이 발끝에서, 걷는 근육의 자극을 통해 펌핑하는 역할을 하고 혈액을 심장으로 보내 순환을 시키기 때문에 발의 문제가 생기면 걷는데 문제가 생기고 혈액 순환에도 문제가 생겨 일상생활에 지장을 받을 수밖에 없습니다.
그래서 발은 " 제2의 심장 "이라고 하죠~ 올바른 걸음걸이는 발뒤꿈치, 발 중앙부, 엄지발가락으로 발 전체가 롤링이 되도록 걸어야 합니다. 앞으로 나아가려 할 때 힘의 방향이 뒤꿈치에서→ 발바닥 →엄지발가락과 2지 3지로 흐르게 되는데 그중에서도 엄지는 신체 중의 뇌라고 할 만큼 체중의 60%의 힘을 받고 있습니다.
엄지발가락에 문제가 있다면 보행의 문제뿐 아니라 몸 전체의 건강에도 문제가 발생된다는 점 알고 계시나요? 엄지발가락이 제 기능을 못하면 발이나 발목에 문제를 가져오게 되고 무릎과 고관절, 허리,...
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