중기 이유식 연근 궁합 큐브만들기

중기 이유식 연근 큐브만들기 연근궁합 중기이유식이 되니 특별하게 아이에게 뭘 먹여야 할지 고민되더라구요. 항상 똑같은 재료로 먹이는 것 같아서 이번에는 연근을 먹여보기로 했어요.

이유식에서나 먹을 엄마아빠도 잘안먹는 연근......ㅎㅎㅎ 저는 경기도임산부꾸러미를 신청해서 잘사용중인데 두레생협에 친환경 농산물 손질된 연근을 주문했어요.! 손질되지 않은 연근을 구입해서 손질 후 줘도 되지만 엄마가 편하게 손질 되어진 연근 구입하면 편한것 같아요.

이미 손질된 연근이기 떄문에 흐르는 물에 연근을 씻어주었어요. 식초물에 5~15분 정도 담가주면 쓴맛도 없애주고 갈별현상도 막을 수 있다고 했는데 저는 신선한 재료라고 생각하고 흐르는 물에만 씻어 사용했습니다.

베이비무브에 넣어 30분간 쪄줬어요. 물컹해지는 이유식재료가 아니라서 30분을 쪘는데도 아삭함이 남아있더라구요.

연근효능 지혈작용, 구내염방지, 감기예방, 숙면에 도움을 준다고해요. 날씨가 쌀쌀해지니 이유식재료로 감기예방도 되는 연근 먹...