전주신시가지다이어트 내장지방 어떻게 뺄 수 있을까요?

안녕하세요. 진심으로 진료하는 똑똑한 비만클리닉 전주신시가지다이어트 신시메디의원입니다.

나이가 들수록 나잇살이 찐다고 하죠. 나이가 들수록 기초대사량이 낮아지고 1-2년 전과 같은 양을 먹어도 살이 더 쉽게 찌게 됩니다.

호르몬의 변화와 누적된 생활습관의 결과로 내장지방이 더 많아지고 나잇살이 찌게 되는 것이죠. 또 요즘은 마른 비만이라고 해서 체중이 높거나 외형적으로 비만으로 보이지 않는데 체지방량이 높은 분들도 많습니다.

보통 뱃살이라고 불리는 복부지방이나 하체에 지방이 많은 것으로 측정되는데 오히려 이러한 내장지방이 일반적인 부위의 지방보다 더 해결하기가 어렵고 건강이 더 좋지 않습니다. 내장지방이 더 위험한 이유 내장지방은 일반적인 복부나 하체 지방보다도 고혈압, 뇌졸중 등 성인병과 더 가까운 관계가 나타납니다.

내장지방은 내장 둘레에 붙어 있어 장기에 압력을 주기도 합니다. 내장지방은 혈액 속으로 지방을 흘려보내 심, 뇌혈관계 질환의 위험을 높이고 유리지방산 같은 염증성 물...