안녕하세요 대구SNPE 리셋바디 입니다 이제 날씨가 점점 따뜻해지는걸 보니 봄이 왔나봐요 옷차림이 가벼워지는만큼 그동안 미뤄왔던 다이어트도 다시 시작하게 되네요 ㅎㅎ 오늘은 제 다이어트에 관한 이야기를 해보려고 합니다 많은 분들이 저는 원래 날씬하지 않냐고 물어보시는데 정확히 말씀드리면 저는 흔하디 흔한 보통의 몸이었어요 (한창 초절식을 할 때예요,, 골반은 전방경사로 기울어져있고 튼실한 앞벅지 거기다 오리 엉덩이까지...) (살을 좀 뺐다고 생각하고 찍었을때지만 구조는 여전히 틀어져있는게 보여요(골반)) SNPE 운동을 하기 전의 저는 다이어트를 해야겠다고 생각이 들면 무조건 초절식을 했어요 초절식한다고 무조건 몸 라인이 이뻐지면서 살이 쭉쭉 빠지는것도 아닌데 체형에 무지했던 저는 그저 먹는것에만 제한을 두었었죠,, 그 결과는 폭식으로 이어졌습니다 낮에 굶으면서 먹고싶은거 참고, 배고픈거 참고 집에 도착하면 ' 낮에 안 먹었으니까' 하는 알량한 자기합리화를 하면서 정말 많이 먹었어...
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