[대구SNPE 리셋바디] 무게중심 회복하신 회원님 비포에프터

안녕하세요 대구SNPE 리셋바디 입니다️ 오늘은 무게중심을 회복하신 회원님을 소개해드리려고 해요 근데, 무게중심 말은 많이 들어보셨지만 그게뭐지? 왜 중요하지?

궁금하실 분들을 위해 인체 무게중심 중력선 잠깐 설명드릴게요 '인체 무게중심 중력선' 옆에서 봤을때 귀,골반,복사뼈가 일직선상에 오는것을 뜻합니다 이 무게중심 중력선이 잘 맞아야 바른자세를 유지할 수 있어요 바른 자세는 일상생활에서 매우 중요해요 올바른 자세를 유지하는 것은 몸의 건강을 유지하고, 효율적인 일상생활을 보장한답니다 바른 자세를 유지하면 척추, 골격, 근육, 관절 등의 부위가 제대로 작동하고 통증과 같은 건강 문제를 예방할 수 있고 호흡과 혈액순환을 원활하게 하여 뇌 기능을 향상시키는데 도움을 줄 수 있어요 그러나, 현대인들은 장시간의 앉은 자세나 구부정한 자세를 취하는 경우가 많아져서 척추 질환, 관절염, 근육통 등의 건강 문제를 발생시키는 경우가 많아요 이처럼 바른 자세를 유지하지 않으면 척추, 골격, 근육,...

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