![[대구SNPE] SNPE 1번동작 30초씩 10회 함께해요!](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA3MjFfMTA4/MDAxNjU4MzkzMjIwNTE2.KAdFvQQw5jGGfZjZ1yxVvYsX3gWmtW2G_G-gSCAFTDgg.e3Qu330Q00URFIGp4DjlYzePmCfD2H0Bc9BC5IvVZ5Ug.JPEG.sjooosjoo/%C0%AF%C5%FA%BD%E6%B3%DA.jpg?type=w2)
안녕하세요 대구SNPE 리셋바디 입니다 혼자서도 snpe 1번동작을 하실 수 있도록 유튜브에 영상을 업로드했어요 스튜디오 오픈하고 바로 올리려고 했는데 바빠서 미루다보니 이제서야 업로드 하게 되었습니다 ㅎㅎ 차근차근 다른 운동영상들도 올리도록 할게요️ 유튜브 SNPE 선정쌤 [ SNPE 1번동작의 기대효과 ] -목디스크,목 주름 예방 목의 C자 곡선을 만들며 바른 구조를 잡아준다 -허리통증과 허리디스크 예방 허리의 바른 C자 곡선을 만들어주고 허리근육을 강화시킨다 -휜다리 교정 치아교정의 원리와 같이 인체의 골격에 벨트를 활용한 운동을 하면 하체의 관절을 바로잡을 수 있다 등등... 내 몸에 참 좋은 운동 SNPE 1번!!
함께해요...
[대구SNPE] SNPE 1번동작 30초씩 10회 함께해요!에 대한 요약내용입니다.
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![[대구SNPE] 9월 원데이클래스](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA4MjJfMTE5/MDAxNjYxMTQ4NzAwOTkw.CrKMbM7BruxCLV1Q6l82vUjWff5YxrR2pgwy1iK7hhcg.qDvuk19_PnVHwphQ51Gn-1MpADXg46G_gQQ0YI9W0GAg.JPEG.sjooosjoo/%C1%A6%B8%F1%C0%BB_%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4_-002_%2814%29.jpg?type=w2)
![[대구SNPE] 11월 수업시간표](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjEwMjRfOTIg/MDAxNjY2NTk0OTIzNzQ1.nhRK7yclOcZp8d9umi-Be7Kd-nfkEvDWsXzyhE6NCXkg.4GFez5w5JhuAGkHCybPVO4clIisr-U-PtuSWaQaOFrgg.JPEG.sjooosjoo/%C1%A6%B8%F1%C0%BB_%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4_-001_%2833%29.jpg?type=w2)
![[대구SNPE 리셋바디] 그룹수업만 열심히 참여했을 뿐인데 제니어깨가 되신 우리 회원님](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjExMjhfOTgg/MDAxNjY5NjIxNjI3NDE2.naCrUnnhjRM8F1dVZj3vv0yjDe7s0mSDwRqfhoW0nIAg.2M6DynNj6im9eZQWz5Q2dSwVNRtZdc0RIXhxrzT0StIg.JPEG.sjooosjoo/KakaoTalk_Photo_2022-11-28-16-44-56.jpeg?type=w2)
![[대구SNPE 리셋바디] 5월 원데이클래스 일정](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA0MjRfMTk0/MDAxNjgyMzA3ODMxMTY0.10UiO7U6sE-phSdIv1fChEVwR0rrVkeO-d_9mVSyqzkg.45jA1G_zBj1xHlpbc-xYqOhaC6K4L5c5hK9DwsY5V0Qg.JPEG.sjooosjoo/%C1%A6%B8%F1%C0%BB_%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4_-001_%2861%29.jpg?type=w2)
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