[대구SNPE] 70대 회원님 개인레슨 후기

안녕하세요 대구 SNPE 리셋바디 입니다 오늘은 개인레슨으로 수강하신 70대 회원님의 수강후기를 들고 왔어요 항상 몸이 앞으로 기운듯한 느낌을 받으시고 어깨쪽 통증이 크셔서 움직일때마다 불편하셨다고 해요 개인레슨 수강하시면서 회원님이 고민이셨던 어깨쪽으로 집중하며 운동을 진행했습니다 SNPE의 시그니처 1번동작 변화 입니다 하체 근력이 강화 되시면서 무게중심을 좀 더 뒤로 보내실 수 있게 되었어요 ( 참고로 무릎통증도 많이 완화되셨다고 해주셨어요️) 그리고 어깨! 등 쪽의 힘을 거의 못 쓰시다가 레슨을 계속 하시면서 굳은 등이 풀리고 힘을 사용하실 수 있게 되었어요 많이 약화되어 있던 등 쪽 근육도 강화되어 가고 계십니다 제대로 된 운동법으로 꾸준하게 해주신 결과 어깨 비대칭이 개선되셨어요 제대로 된 자극점과 운동 포인트를 알고싶으시다면 카카오채널 대구리셋바디 로 문의 주세요 리셋바디 대구 snpe 1급 인증강사 대구 침산동 바른자세운동 리셋바디 입니다 pf.kakao.com Pre...

요청 처리 중입니다...

[대구SNPE] 70대 회원님 개인레슨 후기

등록된 다른 글